18 ноября в рамках ФП «Профессионалитет» национального проекта «Молодежь и дети» состоялось занятие для психолого-педагогического класса.

Студенты 3 кп группы провели для учеников 7-х и 9-х классов увлекательную профпробу «Арт-терапия»!

Арт-терапия — это мощный инструмент для самовыражения и эмоционального оздоровления. Она позволяет не только выразить внутренние переживания через творчество, но и осознать их, что способствует более эффективному управлению стрессом и тревожностью. В процессе создания рисунков участники могут лучше понять свои чувства и найти новые способы их выражения. Особенно важно, что арт-терапия помогает развивать эмоциональный интеллект и навыки саморегуляции. Это особенно актуально для подростков, которые часто сталкиваются с различными психологическими трудностями. Упражнения, подобные тем, что были на занятии, способствуют формированию позитивного отношения к себе и окружающим, а также развитию уверенности в своих силах.

Участники психолого-педагогического класса смогли полностью погрузиться в мир творчества и почувствовать, как рисунок помогает выпустить весь накопившийся стресс. С помощью карандашей ребята выразили свои эмоции, создав настоящие шедевры, а затем скомкали их или разорвали на мелкие кусочки, чтобы снять тревожность. Это был прекрасный опыт, который помог всем участникам расслабиться и зарядиться позитивной энергией!

Таким образом, профпроба «Арт-терапия» не только подарила ученикам возможность попробовать себя в новой роли, но и стала важным шагом в их личностном и профессиональном развитии. Этот опыт поможет им в будущем более эффективно справляться с жизненными вызовами и поддерживать свое психологическое здоровье.